Сувите шампони, облеката за глава, стратешките фризури и многу повеќе можат да сокријат знаци на мрсна коса. Но, ако сакате да ги избегнете овие проблеми на прво место, оптимизирањето на начинот на миење на косата е клучно.
Ако вашата цел е да се борите против хиперпродукцијата на себум, интернетот е полн со конфликтни информации за тоа каков тип на шампон да користите и колку често. Овде, сертифицираниот трихолог Тејлор Роуз веднаш се осврнува на тоа како да го изберете најдобриот шампон за мрсна коса и како да го вклучите овој производ во вашата секојдневна рутина за нега на коса.
О: За да се спречи вишокот на производство на себум, најдобро е да користите лесен шампон и шампон за разјаснување што не ги користите толку често, вели Роуз. Исто толку важно како и изборот на вистинскиот шампон е да се одреди колку често ја миете косата врз основа на потребите на вашиот скалп.
Ќе знаете дека вашата коса е мрсна ако почне да станува мрсна во рок од неколку часа по туширањето, вели Рос. „Правата коса дефинитивно изгледа подебела од кадравата“, вели таа. „Тоа е затоа што со права коса, маслата на скалпот се движат побрзо и полесно по должината на косата. Така ја прави [косата] мрсна“.
Ако имате мрсен скалп, маслото заедно со нечистотијата и остатоците од производот може да доведе до таложење, па користењето шампон за разјаснување еднаш неделно може да биде корисно, вели Рос. Шампоните за разјаснување се во суштина помоќни верзии на обичните шампони поради состојки како оцет или пилинг, но како што претходно објави Shape, најдобро е да не ги користите редовно бидејќи може да ја исушат вашата коса.
Рос вели дека секој пат кога ќе ја миете косата во текот на следната недела, треба да користите помалку интензивна формула. „Генерално препорачувам благи дневни шампони за мрсна коса бидејќи се лесни, не го иритираат скалпот и се погодни за секојдневна употреба“, вели таа.
За да го изберете најдобриот шампон за мрсна коса, побарајте зборови како „благ“, „благ“ или „дневен“ на шишето, вели Рос. Идеално, ќе најдете формула без силикони, кои ја тежат вашата коса, или сулфати, кои се состојки за чистење кои можат премногу да се исушат кога се користат со шампони за разјаснување, вели таа.
Ако не сте одлучиле колку често треба да ја миете косата, ниту најдобриот шампон за мрсна коса нема да ги реши сите ваши проблеми. „[Кога управувате со производството на масло], шампонот што го користите е апсолутно важен, но јас би рекол дека фреквенцијата на миење ќе стане уште поважна“, рече Рос.
Рос истакнува дека прекумерното миење на косата всушност може да предизвика вашиот скалп да произведува повеќе себум, што може да го отежне да дознаете колку често да ја миете косата. Ако имате мрсна коса и моментално ја миете косата секојдневно, размислете да ја пробате еднаш на секои три дена неколку недели. Ако е потребно подолго време за вашата коса да стане мрсна, можеби премногу ја миете косата и треба да ја миете на секои три дена, вели Рос. Но, ако вашата коса продолжи да биде мрсна кратко време по туширањето, можеби се виновни вашите гени, а не претерувањето со шампон, што значи дека треба да се вратите на шампонирањето секој ден или да се обидувате секој втор ден, вели таа.
Рос вели дека покрај користењето на најдобриот шампон за мрсна коса, добра идеја е да користите месечен пилинг за скалпот или да додадете масажер за скалп во вашата рутина за да ја зајакнете заштитата од вишокот натрупување.
Конечно, не игнорирајте како спиете со спуштена коса. „Ако можете, врзете ја косата навечер со шнола или марама за да не ви влезе во лицето“, вели Рос. „Луѓето со мрсен скалп често имаат и мрсно лице, што прави вашата коса да изгледа побрза и мрсна“.
Накратко, наизменичното разјаснување на шампони со лесни, благи шампони може да го намали вишокот на производство на себум. Исто така, може да биде корисно да дознаете колку често треба да ја миете косата, да преземете дополнителни чекори за пилинг и да ја четкате косата пред спиење.
Време на објавување: Октомври-04-2022 година